5 positive Gewohnheiten, die dich glücklich machen

In vielen meiner Tipps geht es darum nachzudenken, aufmerksam zu sein, deine Gedanken zu verändern, alte Verhaltensweisen abzulegen und durch neue zu ersetzen. Kurzum, es geht darum, Dinge anders zu machen als bisher. Und das ist, wie wir alle wissen, ziemlich anstrengend und schwer. Der einfachste und beste Weg neue Verhaltensweisen zu etablieren ist der, sie zur Gewohnheit werden zu lassen.
Weiterlesen