Tipps und Tricks

Neubeginn - Glücksdetektiv

Die 8 besten Tipps für deinen Neubeginn

Immer wieder gibt es Phasen im Leben, in denen etwas Altes zu Ende geht und wir einen Neubeginn wagen müssen. Phasen, in denen wir komplett die Orientierung verlieren und von Verzweiflung und Ängsten übermannt werden. Wie du in diesen Phasen die Kontrolle zurückerlangen und deinem Leben eine neue Ausrichtung geben kannst, verrate ich dir hier.
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Nicht ärgern: Dein 6-Schritte-Notfall-Plan für jede Situation

Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die Zeit der alljährlichen Familientreffen und Weihnachtsfeiern im Büro. Das heißt, du wirst mit vielen Menschen zusammentreffen, die du u.U. nicht verstehst, nicht leiden kannst oder die dich schlichtweg in den Wahnsinn treiben. Damit du dich nicht ärgern musst, dein Blutdruck nicht dauerhaft auf 180 geht und du mir ohne Herzinfarkt nach den Feiertagen zurückkehrst, habe ich einen kleinen Notfallplan für dich zusammengestellt.
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5 positive Gewohnheiten, die dich glücklich machen

In vielen meiner Tipps geht es darum nachzudenken, aufmerksam zu sein, deine Gedanken zu verändern, alte Verhaltensweisen abzulegen und durch neue zu ersetzen. Kurzum, es geht darum, Dinge anders zu machen als bisher. Und das ist, wie wir alle wissen, ziemlich anstrengend und schwer. Der einfachste und beste Weg neue Verhaltensweisen zu etablieren ist der, sie zur Gewohnheit werden zu lassen.
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