Erobere die Kontrolle über Ängste und Sorgen zurück!
„Angstfrei ins Glück“ ist für alle Menschen geeignet, die unter Ängsten, Sorgen oder Grübelgedanken leiden und sich ihren Bewegungsradius, ihr Wohlbefinden und ihre Lebensfreude zurückerobern möchten.
Das geführte Selbsthilfeprogramm unterstützt dabei die eigenen Ängste und Sorgen zu verstehen, ihre Ursachen zu erkennen und sie durch konkrete Übungen und Techniken Schritt-für-Schritt zu verändern bzw. zu beseitigen.