Glücklicher zu werden ist möglich!
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… erfährst du in meinem kostenlosen eBook: „Die Glücksgesetze“. Welche Faktoren beeinflussen, wie ich mich fühle? Worauf kommt es wirklich an?
Hol dir die 10 wichtigsten Lektionen für ein glückliches Leben!
ich bin Katharina, promovierte Diplom-Psychologin, Bestseller-Autorin und Coachin und hier, um dich dabei zu unterstützen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen!
Jeden Sonntag veröffentliche ich auf meinem YouTube-Kanal Tipps und Tricks rund um dein bestes und schönstes Leben
Hier findest du meine Vertiefungskurse zu den häufigsten Problemen, die uns davon abhalten, glücklicher zu sein und uns besser zu fühlen.
Im ``Starken ICH`` erfährst du psychologisch fundiert, wie du dein Selbstwertgefühl steigerst, selbstbewusster wirst und liebevoller mit dir umgehst.
``Destress your Life`` ist ein ganzheitliches Stressmanagementprogramm, das dir zeigt, wie du Stress & Überforderung hinter dir lässt, deine Dinge geregelt bekommst und endlich mehr Gelassenheit erfahren kannst.
In ``Angstfrei ins Glück`` erfährst du, warum wir Ängste haben, welche Faktoren dich anfälliger machen und v.a. wie du deine Ängste in den Griff bekommst.
``Vom Grübeln zur Gelassenheit`` ist ein praktisches Training, das dir innerhalb von 30 Tagen zeigt, wie du Abstand zu deinen Gedanken gewinnst - anhand wirkungsvoller und erprobter Strategien der Akzeptanz- und Commitmenttherapie.