Dein Glücksquiz
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1. Wenn bei mir etwas schieflaufen kann, dann tut es das auch
2. Ich fühle mich oft bedrückt, schwermütig und traurig
3. Ich fühle mich anderen oft unterlegen
4. Ich zweifle oft an meinen Fähigkeiten
5. Ich kritisiere mich häufig
6. Ich rege mich über vieles auf
7. Ich fühle mich oft unruhig und nervös
8. Mir ist häufig nach Weinen zumute
9. Ich denke oft schlecht von mir
10. Ich habe seit einiger Zeit Schlafprobleme
11. Ich habe Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte
12. Ich habe an nichts mehr Freude
13. Ich mache mir viele Gedanken darüber, was andere von mir denken
14. Am Ende eines Tages erinnere ich mich vorrangig an alles, was schiefgelaufen ist
15. Ich finde meist ein Haar in der Suppe
16. Ich stehe unter ständiger Anspannung und kann nur schwer abschalten
17. Ich habe nicht mehr so viel Appetit wie früher
18. Ich fühle mich gehetzt und mental erschöpft
19. Aus Angst schrecke ich vor vielen Dingen zurück
20. Mein Akku ist leer, ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft
21. Die Dinge entwickeln sich fast nie nach meinen Vorstellungen
22. Ich vergleiche mich häufig mit anderen
23. Es fällt mir oft schwer einzuschlafen, weil ich so viel grüble
24. Ich kann meine Sorgen kaum kontrollieren
25. Ich bin ständig gestresst, weil der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat für alles, was ich zu tun habe
26. Meine Zukunft sehe ich eher schwarz
27. Meine eigenen Ansprüche setzen mich ziemlich unter Druck
28. Ich fühle mich schlapp und antriebslos
29. Ich mache mir häufig Sorgen um die Zukunft
30. Mir wächst alles über den Kopf
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