Dein Glücksquiz
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1.
Mir ist häufig nach Weinen zumute
2.
Ich kritisiere mich häufig
3.
Ich habe an nichts mehr Freude
4.
Ich stehe unter ständiger Anspannung und kann nur schwer abschalten
5.
Mein Akku ist leer, ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft
6.
Meine Zukunft sehe ich eher schwarz
7.
Wenn bei mir etwas schieflaufen kann, dann tut es das auch
8.
Es fällt mir oft schwer einzuschlafen, weil ich so viel grüble
9.
Meine eigenen Ansprüche setzen mich ziemlich unter Druck
10.
Ich mache mir viele Gedanken darüber, was andere von mir denken
11.
Ich rege mich über vieles auf
12.
Ich fühle mich gehetzt und mental erschöpft
13.
Ich habe seit einiger Zeit Schlafprobleme
14.
Ich fühle mich schlapp und antriebslos
15.
Ich denke oft schlecht von mir
16.
Ich finde meist ein Haar in der Suppe
17.
Ich kann meine Sorgen kaum kontrollieren
18.
Ich mache mir häufig Sorgen um die Zukunft
19.
Ich bin ständig gestresst, weil der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat für alles, was ich zu tun habe
20.
Aus Angst schrecke ich vor vielen Dingen zurück
21.
Ich fühle mich oft unruhig und nervös
22.
Ich habe nicht mehr so viel Appetit wie früher
23.
Ich fühle mich oft bedrückt, schwermütig und traurig
24.
Ich fühle mich anderen oft unterlegen
25.
Am Ende eines Tages erinnere ich mich vorrangig an alles, was schiefgelaufen ist
26.
Ich vergleiche mich häufig mit anderen
27.
Mir wächst alles über den Kopf
28.
Ich zweifle oft an meinen Fähigkeiten
29.
Die Dinge entwickeln sich fast nie nach meinen Vorstellungen
30.
Ich habe Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte
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