Dein Glücksquiz
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1.
Meine Zukunft sehe ich eher schwarz
2.
Meine eigenen Ansprüche setzen mich ziemlich unter Druck
3.
Ich fühle mich anderen oft unterlegen
4.
Am Ende eines Tages erinnere ich mich vorrangig an alles, was schiefgelaufen ist
5.
Ich mache mir häufig Sorgen um die Zukunft
6.
Ich bin ständig gestresst, weil der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat für alles, was ich zu tun habe
7.
Ich stehe unter ständiger Anspannung und kann nur schwer abschalten
8.
Ich kann meine Sorgen kaum kontrollieren
9.
Mein Akku ist leer, ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft
10.
Mir ist häufig nach Weinen zumute
11.
Ich fühle mich oft bedrückt, schwermütig und traurig
12.
Ich rege mich über vieles auf
13.
Ich mache mir viele Gedanken darüber, was andere von mir denken
14.
Wenn bei mir etwas schieflaufen kann, dann tut es das auch
15.
Ich zweifle oft an meinen Fähigkeiten
16.
Ich denke oft schlecht von mir
17.
Ich finde meist ein Haar in der Suppe
18.
Mir wächst alles über den Kopf
19.
Ich habe seit einiger Zeit Schlafprobleme
20.
Ich vergleiche mich häufig mit anderen
21.
Ich habe nicht mehr so viel Appetit wie früher
22.
Ich habe an nichts mehr Freude
23.
Ich kritisiere mich häufig
24.
Ich fühle mich gehetzt und mental erschöpft
25.
Ich fühle mich oft unruhig und nervös
26.
Ich habe Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte
27.
Die Dinge entwickeln sich fast nie nach meinen Vorstellungen
28.
Aus Angst schrecke ich vor vielen Dingen zurück
29.
Es fällt mir oft schwer einzuschlafen, weil ich so viel grüble
30.
Ich fühle mich schlapp und antriebslos
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