Dein Glücksquiz
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1. Ich kann meine Sorgen kaum kontrollieren
2. Ich vergleiche mich häufig mit anderen
3. Ich finde meist ein Haar in der Suppe
4. Ich rege mich über vieles auf
5. Ich fühle mich oft unruhig und nervös
6. Ich mache mir viele Gedanken darüber, was andere von mir denken
7. Mir ist häufig nach Weinen zumute
8. Ich fühle mich oft bedrückt, schwermütig und traurig
9. Ich stehe unter ständiger Anspannung und kann nur schwer abschalten
10. Ich habe an nichts mehr Freude
11. Ich habe nicht mehr so viel Appetit wie früher
12. Ich habe Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte
13. Meine eigenen Ansprüche setzen mich ziemlich unter Druck
14. Am Ende eines Tages erinnere ich mich vorrangig an alles, was schiefgelaufen ist
15. Es fällt mir oft schwer einzuschlafen, weil ich so viel grüble
16. Ich fühle mich anderen oft unterlegen
17. Ich mache mir häufig Sorgen um die Zukunft
18. Aus Angst schrecke ich vor vielen Dingen zurück
19. Die Dinge entwickeln sich fast nie nach meinen Vorstellungen
20. Ich bin ständig gestresst, weil der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat für alles, was ich zu tun habe
21. Mir wächst alles über den Kopf
22. Ich kritisiere mich häufig
23. Wenn bei mir etwas schieflaufen kann, dann tut es das auch
24. Mein Akku ist leer, ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft
25. Ich habe seit einiger Zeit Schlafprobleme
26. Ich fühle mich gehetzt und mental erschöpft
27. Ich zweifle oft an meinen Fähigkeiten
28. Meine Zukunft sehe ich eher schwarz
29. Ich fühle mich schlapp und antriebslos
30. Ich denke oft schlecht von mir
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