Dein Glücksquiz
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1. Ich kann meine Sorgen kaum kontrollieren
2. Aus Angst schrecke ich vor vielen Dingen zurück
3. Ich mache mir häufig Sorgen um die Zukunft
4. Am Ende eines Tages erinnere ich mich vorrangig an alles, was schiefgelaufen ist
5. Ich fühle mich oft unruhig und nervös
6. Mir wächst alles über den Kopf
7. Meine eigenen Ansprüche setzen mich ziemlich unter Druck
8. Ich habe Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte
9. Ich habe nicht mehr so viel Appetit wie früher
10. Mein Akku ist leer, ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft
11. Ich kritisiere mich häufig
12. Ich denke oft schlecht von mir
13. Die Dinge entwickeln sich fast nie nach meinen Vorstellungen
14. Ich fühle mich gehetzt und mental erschöpft
15. Ich fühle mich oft bedrückt, schwermütig und traurig
16. Ich habe seit einiger Zeit Schlafprobleme
17. Ich vergleiche mich häufig mit anderen
18. Es fällt mir oft schwer einzuschlafen, weil ich so viel grüble
19. Ich fühle mich schlapp und antriebslos
20. Ich fühle mich anderen oft unterlegen
21. Mir ist häufig nach Weinen zumute
22. Meine Zukunft sehe ich eher schwarz
23. Wenn bei mir etwas schieflaufen kann, dann tut es das auch
24. Ich zweifle oft an meinen Fähigkeiten
25. Ich habe an nichts mehr Freude
26. Ich stehe unter ständiger Anspannung und kann nur schwer abschalten
27. Ich bin ständig gestresst, weil der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat für alles, was ich zu tun habe
28. Ich finde meist ein Haar in der Suppe
29. Ich mache mir viele Gedanken darüber, was andere von mir denken
30. Ich rege mich über vieles auf
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