Auf dieser Seite habe ich einige Ressourcen für dich zusammengetragen, die dir helfen können, die ersten Schritte hin zu deinem neuen Selbst und Leben zu gehen.
Hier kannst du dir die Bonusmaterialien zum Buch kostenlos herunterladen. Du bekommst ein 37-starkes pdf mit Ausfüllvorlagen für alle im Buch genannten Übungen (sowie weiterführenden Ressourcen und Links). So kannst du bestmöglich mit dem Buch arbeiten und deine Erkenntnisse festhalten. Die geführte Body-Scan-Meditation ermöglicht dir bequem von zu Hause ins Meditieren einzusteigen und die inspirierenden Handy-Hintergründe mit den schönsten Zitaten des Buches werden dich stets daran erinnern, wo die Reise für dich hingehen soll:
„Schenk dir das Leben, von dem du träumst - Begleitheft zum Buch“ mit Ausfüllvorlagen zu allen Übungen (37 Seiten).
Geführte Meditation: ``Body Scan`` als Audiodatei (14:32 Minuten).
12 inspirierende Hintergründe für dein Handy
Das Gratis-Quiz: „Was steht deinem Glück im Weg?“ mit sofortiger Auflösung und Tipps.
Jeden Mittwoch eine persönliche Nachricht mit inspirierenden Geschichten und den besten Tipps und Tricks, um glücklicher zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Garantiert die besten Preise und immer wieder kleine Geschenke.
Infos über neue Angebote zuerst, wie z.B. kostenlose Challenges, Live-Q&A’s etc.
Die E-Mails sind kostenlos und unverbindlich. Du kannst dich jederzeit wieder austragen.
Über 30.000 begeisterte Leser:innen sind schon dabei. Du auch?
Wie kann ich dich erreichen? Trag hier eine gültige E-Mail-Adresse ein und ich sende dir die Materialien umgehend zu:
Hier findest du ausgewählte Videos und Blogbeiträge zu den Themen des Buches:
Leben ändern leicht gemacht: Mit 5 Schritten in ein neues Leben
Du willst dein Leben verändern? So klappt es garantiert!
Leben verändern: Diese Möglichkeiten hast du
Neues Leben beginnen: 5 Schritte für deinen Neuanfang
Neubeginn nach Krisen: 8 Tipps, um neu durchzustarten
Die eine Frage, die alles verändert
Wie du herausfindest, was du im Leben tun möchtest
Träume verwirklichen: Alles, was du dafür brauchst + 5 inspirierende Vorbilder
7 Voraussetzungen, um das Leben deiner Träume zu führen
Aufgeben oder durchhalten: Wann es sinnvoll ist einen Traum zu begraben
6 Glaubenssätze, die dich nicht davon abhalten sollten, das Leben deiner Träume zu führen
Die 15 häufigsten Ausreden, die uns von unseren Zielen abhalten
Meine 20 besten Glückstipps aus 5 Jahren Glücksdetektiv
8 Tipps, um dich sofort besser zu fühlen
5 bewährte Strategien, um dich im Alltag glücklicher zu fühlen
20 Dinge, die deinen Alltag sofort besser machen
So wird deine nächste Woche besser als die letzte
Lebenslust: 6 Tipps, um die Freude am Leben neu zu entdecken
12 Tipps, um das Glück deiner Kindheit zurückzuholen
Dinge unternehmen, die glücklich machen
20 todsichere Tipps, um unglücklich zu sein
Hör auf das zu machen, um glücklich zu sein
Was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein
Weitere Tipps in meiner YouTube-Playlist „Glücklicher werden und schöner Leben“
Warum ein problemfreies Leben nicht die Lösung ist
Sofort besser fühlen mit einer einzigen Frage
Richtig denken: 3 No Go’s und 3 Tipps, wie du es besser machst
5 Denkfehler, die du unbedingt vermeiden solltest
Verändere deine Realität durch diesen einfachen Trick
6 Gedanken, die dich als Mensch wachsen lassen
6 Einstellungen, die dich als Mensch wachsen lassen
Angst vor der Zukunft? Das hilft!
Wie du die Angst vor Veränderung verlierst
Wie du den Mut findest alles zu tun
Stopp dein Sorgen-Machen, sonst passiert das
Sorgen loslassen: So lernst du mit belastenden Gedanken umzugehen
So wirst du 90% deiner Sorgen los
Wenn du unter einem geringen Selbstwertgefühl leidest, empfehle ich dir meinen Ratgeber: „Starkes ICH: Mein Weg zu mehr Selbstwertgefühl“.
Darin gehe ich ausführlich und psychologisch fundiert darauf ein, wie du dein Selbstwertgefühl steigern, selbstbewusster werden, mehr Selbstvertrauen gewinnen sowie ein positiveres Selbstbild entwickeln kannst.
Wenn du erfahren möchtest, wie du auf allen Ebenen bestmöglich für dich sorgen kannst, wirf einen Blick in mein Buch, den Amazon- und Spiegel-Bestseller: „Gib dir die Liebe, die du verdienst“.
Darin erfährst du, wie du dir selbst mitfühlend und liebevoll begegnest und auf deine Bedürfnisse achtest.
Auf meinem YouTube-Kanal führe ich außerdem eine umfangreiche Selbstliebe-Playlist. Hier kannst du aus über 50 Videos zum Thema wählen und u.a. erfahren, wie du emotionale Abhängigkeit überwinden kannst, besser mit Kritik oder Ablehnung umgehst, dein Selbstvertrauen stärkst und selbstbewusster auftrittst.
Auf meiner Webseite (und meinem YouTube-Kanal) kannst du mehr über mich erfahren, in über 200 Artikeln stöbern und all meine Angebote anschauen. Ich hoffe, dass du findest, was du suchst. Wenn nicht, kannst du mir auch gerne eine E-Mail an kontakt@gluecksdetektiv.de schreiben.
„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ – Dalai Lama
Das siehst du ähnlich? Dann hoffe ich, dass wir weiter in Kontakt bleiben.
Ich grüße dich ganz herzlich.
Alles Liebe,