Selbstwert steigern Archive - Glücksdetektiv

Selbstwert steigern

Seit du Mama /Papa geworden bist bleibt deine Selbstfürsorge vollkommen auf der Strecke? Als Mutter weiß ich, wie es dir geht. Als Psychologin weiß ich aber auch, wie wichtig Selbstfürsorge für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist. Wir müssen daher den Zugang zu uns selbst und zu unseren Bedürfnissen zurückerobern. Wie das geht?  Meine 8 besten Tipps teile ich hier mit dir.

Du willst Selbstliebe lernen, doch scheiterst immer wieder an dem Versuch, dich selbst zu lieben? Dann hast du womöglich ein falsches Bild von Selbstliebe und rennst einem unrealistischen Ziel hinter, das nur schwer zu erreichen ist. Worum es beim Thema Selbstliebe lernen wirklich geht und wie du es besser machst, erfährst du in diesem Beitrag.

Kennst du das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen, nicht Nein sagen zu können und die eigenen Wünsche immer hintenanzustellen? Und fragst du dich manchmal auch, warum du es anderen stets recht machen musst, während der Rest der Welt damit kein Problem zu haben scheint? Schnapp dir einen Tee und lehn dich zurück, denn jetzt erfährst du, warum du es allen recht machen willst und was du dir damit einhandelst.

Ablehnung tut weh und ist äußerst unangenehm. Trotzdem gehört sie zum Leben dazu. Wir können nicht verhindern, zurückgewiesen zu werden oder auf Ablehnung zu stoßen. Wir können jedoch lernen, besser mit Ablehnung umzugehen. In diesem Artikel verrate ich dir 7 hilfreiche Tricks dazu.

Vergiss nicht dein

GRATIS-GESCHENK

 

 

Hol dir das 14-seitige pdf und finde heraus, worauf es wirklich ankommt, wenn du glücklicher und erfüllter leben möchtest.

Kein Spam. Abmeldung jederzeit möglich. Hier geht's zur Datenschutzerklärung.

Fast geschafft! 

 

Du musst nur noch auf den Bestätigungslink in der E-Mail klicken, die ich dir gerade geschickt habe.

STOPP! ⛔️ Bevor du gehst:
Möchtest du wirklich glücklicher werden?
Dann tritt GRATIS unserer Community bei und lass dich auf deinem Weg in ein glücklicheres Leben mit Rat und Tat begleiten!
Fast geschafft!
Du musst nur noch auf den Link in der E-Mail klicken, die ich dir gerade gesendet habe.
Schließen