Wie du das Leben genießen lernst

Wann hast du das letzte Mal ein Essen mit all deinen Sinnen genossen? Wann hast du es dir zuletzt mal so richtig gut gehen lassen? Wie lange ist es her, dass du mal einen ganzen Tag ohne schlechtes Gewissen im Bett verbracht hast? Ich wette, zu lange!
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Bist auch du ein Opfer vom Optimierungswahn?

Ich habe ein Problem: Ich fühle mich schlecht, wenn ich unproduktiv bin und meinen Tagesplan nicht einhalte. Kein Wunder. Aber wann haben wir eigentlich gelernt immerzu funktionieren zu müssen und unsere Leben bis zum geht nicht mehr zu perfektionieren? Wann haben wir verlernt, wirklich zu leben?
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