Wer bin ich wirklich? - Glücksdetektiv

Wer bin ich wirklich? – Mit diesem Leitfaden findest du es heraus

Glücklich wirst du, indem du ein Leben führst, das wirklich zu dir passt. Aber um herauszufinden welches das ist, musst du zunächst einmal wissen, was dir wichtig ist und was du brauchst. Und das bedeutet, du musst dich mit der Frage beschäftigen: wer bin ich wirklich?

Die Frage wer bin ich wirklich ist wahrscheinlich die wichtigste Frage, die du dir in deinem ganzen Leben stellen wirst. Und vielleicht wirst du auch dein ganzes Leben brauchen, um sie zu beantworten.

Sich selbst zu erkennen ist ein langer und intensiver Prozess, der nie ganz abgeschlossen ist, weil wir uns stetig verändern.

Du darfst also keine Wunder erwarten.

Und ganz sicher wirst du auch nach dem Lesen dieses Artikels noch nicht abschließend wissen, wer du wirklich bist. Aber du wirst ein deutlicheres Bild davon haben.

Und das ist die 7 Minuten Lesezeit allemal wert, meinst du nicht?

Wer bin ich wirklich?

Wer bin ich wirklich - GlücksdetektivWir alle unterscheiden uns und keiner ist genauso wie ein anderer. Das liegt daran, dass jeder von uns mit ganz besonderen Eigenschaften und Fähigkeiten ausgestattet ist.

Und selbst wenn zwei Personen die gleichen Fähigkeiten haben, so unterscheiden sie sich dennoch in ihren Werten, Interessen und Zielen.

Das macht uns so einzigartig.

Und deswegen kann dir niemand anderes sagen, wer du wirklich bist. Du wirst es selbst herausfinden müssen. Und zwar, indem du dich damit beschäftigst, was dich in den folgenden 6 Bereichen ausmacht:

  1. Eigenschaften: was zeichnet dich aus?
  2. Stärken: was kannst du besonders gut?
  3. Schwächen: womit tust du dich schwer?
  4. Werte: was ist dir wichtig?
  5. Interessen: wofür interessierst du dich?
  6. Ziele: was willst du erreichen?

Dazu hast du jetzt zwei Möglichkeiten:

  • Anfänger: lies dir den Artikel durch, teile ihn mit deinen Freunden, lass dich inspirieren und die Fragen in deinem Hinterkopf wirken.
  • Fortgeschrittener: Mach dir einen Tee, hol Zettel und Stift, setze dich 30 Minuten ungestört in deinen bequemsten Sessel und beantworte die folgenden Fragen direkt.

1. Meine Eigenschaften: das zeichnet mich aus!

Was fällt dir alles ein, wenn du an dich denkst? Was bist du für ein Mensch?

Versuche nicht lange darüber nachzudenken, sondern schreib dir einfach alles auf, was dir spontan in den Kopf kommt.

Bei dieser Frage musst du noch nicht sonderlich tiefbohren. Alles was du wissen musst, befindet sich an der Oberfläche und ist für jeden sichtbar, der nur ein paar Stunden mit dir im selben Raum verbringt.

  • Was haben andere Menschen schon häufiger über dich gesagt?
  • Wie würdest du dich einem Fremden gegenüber beschreiben?
  • Wie würden andere dich ihren Freunden beschreiben?
  • Was unterscheidet dich von deiner Schwester, deinem Freund oder deinem Chef?
  • Welche drei bis fünf Worte beschreiben dich am besten?
  • Welche Eigenschaften würdest du in ein Team einbringen?

2. Meine Stärken: das kann ich besonders gut!

Wer bin ich wirklich - GlücksdetektivMit unseren Stärken tuen wir uns bekanntlich schwer. Wer kann schon auf Anhieb fünf Dinge nennen, die er richtig gut kann?

Deswegen ist die Frage nach den Stärken auch eine der Fragen, die Bewerber in Vorstellungsgesprächen regelmäßig ins Schwitzen bringt. Meistens sagen wir dann nur irgendwelche vorgefertigten Antworten, von denen wir glauben, dass unser zukünftiger Chef sie hören will: „Ich bin vor allen Dingen sehr pünktlich, genau, fleißig und ehrgeizig“ heißt es dann…

Aber bist du das wirklich?

Vergiss am besten mal den ganzen Kram, den du für Vorstellungsgespräche gelernt hast. Vergiss alles, was auf andere vielleicht einen guten Eindruck machen könnte.

Darum geht es jetzt nicht.

Es geht darum, herauszufinden, wer du wirklich bist und dafür musst du in erster Linie ehrlich zu dir sein.

Versuche es erst einmal mit diesen Fragen:

  • Was gelingt dir immer wieder besonders gut?
  • Was hast du gelernt/studiert?
  • In welchem Schulfach hast du sehr gut abgeschnitten?
  • Mit welchen Werkzeugen/Hilfsmitteln kannst du gut umgehen?
  • Was haben andere in der Vergangenheit an dir gelobt?
  • Worin bist du besser als andere?

Wenn du dich mit der Beantwortung dieser Fragen schwertust, lass andere die Arbeit machen: Bitte ein paar deiner Freunde, Kollegen oder Familienmitglieder darum, dir drei Dinge aufzuschreiben, von denen sie denken, dass du sie besonders gut kannst.

Was hält dein bester Freund für deine Stärke? Was glaubt deine Mutter, was du richtig gut kannst?

Es ist erstaunlich, was andere Menschen in dir sehen, worauf du selbst vielleicht nie kommen würdest. Ich habe diese Übung mal in einem Seminar mit wildfremden Menschen gemacht und ziemlich übereinstimmend die Rückmeldung bekommen, dass ich sehr besonnen und ausgeglichen bin.

Bis dahin hatte ich keine Ahnung, dass ich so auf andere Menschen wirke.

3. Meine Schwächen: Damit tue ich mich schwer!

Wer bin ich wirklich - GlücksdetektivWer Stärken sagt, muss auch Schwächen sagen.

Es gibt schließlich auch immer Dinge, die wir nicht so gut können. Und das ist okay. Das macht uns ganz genauso zu der einzigartigen Person, die wir sind, wie unsere Stärken auch.

In einer meiner Lieblingsserien litt der Hauptdarsteller lange an einem überzogenen Selbstbewusstsein, weil seine Mutter ihm als Kind eingetrichtert hatte, er würde alles können und in allem hervorragend sein.

Das führte dazu, dass er einen Nervenzusammenbruch erlebte, als er etwas nicht so gut konnte.

Am Ende der Folge begriff er dann, dass das, was seine Mutter ihm eigentlich hätte mitgeben sollen, das hier ist: „Kind, es wird ein paar Dinge geben, in denen du sehr gut sein wirst und die dir sehr leicht fallen werden. Aber es wird jede Menge mehr geben, in denen du ziemlich schlecht sein wirst.“

Und das ist die Wahrheit. Und es ist okay.

  • Also, was kannst du nicht so gut?
  • Womit tust du dich ziemlich schwer?
  • Was wurde vielleicht schon mal an dir kritisiert?
  • Was würdest du am liebsten an dir verändern?

Normalerweise brauchen wir zur Beantwortung dieser Frage nicht die Hilfe anderer Menschen. Unsere Schwächen können wir meistens sehr gut selbst aufzählen. Falls dir dennoch nichts einfallen sollte, kannst du dich von meinen Schwächen inspirieren lassen.

4. Meine Werte: Das ist mir wichtig!

Wer bin ich wirklich - GlücksdetektivBisher haben wir uns nur Eigenschaften angesehen, die eher offen liegen und die auch andere Personen relativ schnell wahrnehmen können.

Das ändert sich jetzt, denn deine Werte kennst wirklich nur du selbst. Man sieht sie dir nicht an und kann sie auch nicht auf Anhieb erkennen. Aber sie sind unendlich wichtig, um die Frage: Wer bin ich wirklich? beantworten zu können.

Nur du weißt, was dich im Grunde deines Herzens antreibt und ohne was du nicht leben wollen würdest.

Nur du kannst beantworten, ob du dich nach Unabhängigkeit und Freiheit sehnst, oder ob Sicherheit und Vertrauen dir die Kraft zum Weitermachen geben. Nur du kannst sagen, ob Familie ein zentraler Bestandteil deines Lebens ist oder ob du in einer Welt ohne Ehrlichkeit und Verlässlichkeit nicht leben möchtest.

Deine Werte zu kennen hilft dir bei allen zukünftigen Entscheidungen deines Lebens. Denn deine Werte geben dir die Richtung vor. Sie zeigen dir, was du zum Leben brauchst wie die Luft zum Atmen.

Um herauszufinden, welche Werte dich ausmachen, kannst du meinen Ratgeber „Erkenne deine Werte“ benutzen.

Sehr schöne Übungen, um deinen Werten auf die Schliche zu kommen, sind auch die folgenden:

5. Meine Interessen: Dafür interessiere ich mich!

Wer bin ich wirklich - GlücksdetektivWas macht dich neben deine Eigenschaften, Fähigkeiten und Werten weiterhin aus?

Deine Interessen natürlich! Das, was dich reizt! Das, wofür du brennst! Das, womit du gerne deine Zeit verbringst! Bist du ein Autonarr, eine Backfee oder ein wandelndes Filmlexikon?

Folgende Fragen helfen dir, deinen Interessen auf die Schliche zu kommen:

  • Welche Zeitungs-Rubrik liest du als erstes?
  • Über welches Thema hast du am meisten Bücher zu Hause?
  • Worüber unterhältst du dich am liebsten?
  • Worüber würdest du gerne mehr erfahren?
  • Was machst du gerne in deiner Freizeit?
  • Wenn du eine Zeitschrift abonnieren würdest, zu welchem Thema wäre das?
  • Welche Sammlungen hast du zu Hause?
  • Mit wem würdest du gerne mal einen Tag tauschen und warum?

6. Meine Ziele: Das will ich erreichen!

Wer bin ich wirklich - GlücksdetektivBei der Beantwortung der Frage, wer bin ich wirklich?, geht es natürlich auch um deine Ziele.

Das, was du erreichen willst, macht deine Person zu einem wesentlichen Teil aus.

Eine Person, die berühmt werden möchte oder eine große Künstlerin sein will, ist eine ganz andere Person als eine, die die Welt bereisen möchte oder Menschen helfen möchte.

Und weil es so zentral ist, tuen wir uns damit mal wieder sehr schwer. Wenn du nicht weißt, was deine Ziele sind, würde ich dir daher folgendes vorschlagen:

Vergiss Berufsbezeichnungen. Vergiss Jobs. Dein Ziel im Leben ist es doch auch nicht Arzt zu werden. Dein Ziel ist es, Menschen zu helfen, Heilmittel zu finden um Leid zu verkürzen, anerkannt und respektiert zu sein oder etwas Bedeutsames zu leisten.

Stell dir also vor, du bist 98 Jahre alt.

Grau und runzlig sitzt du auf der Veranda deines Hauses.

Du spürst, dass es mit dir zu Ende geht.

Noch einmal blickst du auf dein Leben zurück.

Was müsstest du erinnern, dass du zufrieden und glücklich sterben kannst?

  • Was müsstest du erlebt haben?
  • Wozu müsstest du beigetragen haben?
  • Was für eine Person müsstest du gewesen sein?
  • Welche Leben müsstest du wie verändert haben?
  • Was müsstest du gesehen haben?
  • Was müsstest du hinterlassen haben?

Wenn du Antworten auf diese Fragen gefunden hast, bist du der zentralen Antwort auf die Frage: Wer bin ich wirklich? ein großes Stück nähergekommen.

Denn all das, was du hier eingetragen hast, bist du. All deine Eigenschaften, Ziele, deine Talente und Schwächen, deine Werte und Interessen… das bist du!

Und jede neue Erfahrung, jede neue Antwort auf jede neue Frage wird dein Bild von dir weiter verfeinern, bis du irgendwann ganz genau weist, was dich ausmacht.

Und das wird dir dabei helfen, dein schönstes und bestes Leben zu führen.

Denn wenn du weißt, wer du wirklich bist, kannst du Entscheidungen treffen, die mit deinen Werten übereinstimmen. Du kannst dir eine Beschäftigung suchen, die deinen Stärken entspricht und ein Umfeld, in dem du dich wohl fühlst.

Du kannst dich mit Menschen umgeben, die die gleichen Interessen teilen und dieselben Ziele verfolgen wie du.

Du kannst ganz du selbst sein, in einem Leben, das ganz dein eigenes ist.

Du möchtest weiter an dir arbeiten und erfahren, wie du dein Leben neu ausrichten kannst? Dann trag dich hier in meine E-Mailliste ein und erhalte neben wertvollen Tipps und Ressourcen mein Quiz „Was steht deinem Glück im Weg?“ kostenlos frei Haus.

31 Kommentare
  • Lydia van der Kreeft
    Geschrieben um 10:45h, 29 Februar Antworten

    Liebe Katharina , Das war eine große Herausforderung für mich zu erkennen wer ich wirklich bin . Die Wirkung war unglaublich , sehr emotional auf jeden Fall .
    Ich wünsche mir weiterhin solche tolle Beiträge von dir . Obwohl du noch sehr jung bist im Gegensatz zu mir (53), habe ich sehr großen Respekt vor dir .
    Auf bald . Deine Lydia

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 19:48h, 29 Februar Antworten

      Herzlichen Dank Lydia für dieses schöne Feedback.
      Es freut mich, dass die Fragen dir geholfen haben.

      Alles Liebe,
      Katharina

  • Lebensfreude finden: so gelingt es mir! - Glücksdetektiv
    Geschrieben um 06:02h, 25 April Antworten

    […] geht viel um Bewusstheit und Achtsamkeit. Es geht darum, herauszufinden, wer man ist und was man vom Leben möchte. Authentizität, Selbstbestimmung, Mut, Verwirklichung von […]

  • Ellen Bickel
    Geschrieben um 12:08h, 15 September Antworten

    Liebe Katharina,
    ein wirklich toller Artikel mit wertvollem Inhalt. Danke für deine Mühen und das Teilen. Es ist gut, wenn wir immer wieder wachgerüttelt werden und uns auf das Wesentliche zurück besinnen und uns darauf konzentrieren. Herzlichen Dank fürs „Rütteln“. 🙂 .
    Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude und Gelingen bei deiner wertvollen Arbeit.
    Mit lieben Grüßen
    Ellen

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 16:15h, 19 September Antworten

      Sehr gerne! Das „Rütteln“ ist zu meinem zweiten Vornamen geworden 😉
      LG, Katharina

  • Michael Werner
    Geschrieben um 11:15h, 27 September Antworten

    Hi Katharina, ich werde mich heute Abend direkt mal ran setzen an diese Aufgaben mit einer Tasse Tee. Ich fand auch schon deine Idee mit der Glückstorte sehr gut. Bei mir hat Persönlichkeitsentwicklung vor ein paar Monaten mit myMonk angefangen und bin jetzt bei dir gelandet. Tottel Beitrage, super Inhalte weiter so.

    Gruß aus Berlin, Micha.

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 16:41h, 27 September Antworten

      Wow! Das ist eine Ehre für mich, dass du von mymonk zu mir gekommen bist und dir die Inhalte gefallen.
      Ganz herzlichen Dank für dieses fantastische Feedback.

      LG zurück, Katharina

      • Julien
        Geschrieben um 20:33h, 22 August Antworten

        Liebe katharina

        Mein Problem ist das ich z.b kritik und andere Dinge zu persönlich nehme ich denke dann immer Abends kurz vorm schlafen gehen darüber nach (wie jetzt grade) was kann ich da am besten machen

        • Glücksdetektiv
          Geschrieben um 19:57h, 24 August Antworten

          An erster Stelle solltest du nicht mehr vor dem Schlafengehen darüber nachdenken. Bei Dunkelheit tendieren wir sowieso dazu alles viel schlimmer zu sehen, als es ist. Verabrede lieber eine Zeit während des Tages, um darüber nachzudenken. Falls überhaupt nötig.

          Wenn du dir Kritik sehr zu Herzen nimmst, dann vermutlich, weil du unsicher bist und ein eher niedriges Selbstwertgefühl hast. Die Kritik verstehst du dann als Angriff an dir selbst, statt als Verbesserungswunsch auf sachlicher Ebene. In diesem Video erfährst du mehr dazu: http://ytb.li/GluecksdetektivUmgangKritik

          Liebe Grüße,
          Katharina

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    […] Gefühle von Einsamkeit verschwinden, sobald du etwas gefunden hast, das für dich eine Bedeutung hat. Dafür stehst du jeden Morgen auf. Das ist dein Interesse, dein Sinn. Das bist wirklich du. […]

  • Wer bin ich | Fashion & Lifestyle aus Hamburg Germany strasskind
    Geschrieben um 08:43h, 16 Mai Antworten

    […] Doch stellt sich die Frage, was will ich wirklich? Was bin ich bereit zu opfern? Sind es überhaupt Opfer, die ich bringe? Ich habe bei Google einfach meine Frage „Wer bin ich“ eingegeben und geschaut was passiert. In der Tat habe ich erstaunlich gute Artikel zu dieser Thematik gefunden. Nebenbei habe ich einen neuen Blog für mich entdeckt – Glücksdedektiv. Es ist viel mehr ein Ratgeberblog einer Psychologin. Besonders interessant fand ich ihren Artikel Wer bin ich wirklich. […]

  • Who am I | Fashion & Lifestyle from Hamburg Germany strasskind
    Geschrieben um 08:53h, 16 Mai Antworten

    […] It is much more of a psychologist’s guidebook. Especially interesting I found an article Wer bin ich wirklich (Who am I […]

  • 8 Gründe, warum du deine Komfortzone erweitern solltest - Glücksdetektiv
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    […] wenn du deine Motivation noch nicht kennst, wenn du dir noch nicht sicher bist, wer du bist, welche Werte dir wichtig sind und was du vom Leben willst, ist es unabdingbar, dass du deine […]

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    […] wir authentisch leben und tun, was uns glücklich macht. Aber dazu müssen wir natürlich wissen, wer wir sind und was wir wirklich […]

  • Heidi Jäkel
    Geschrieben um 11:56h, 27 November Antworten

    Was habe ich gelernt? Den Beruf, den meine Eltern für mich am besten fanden.
    Wofür wurde ich gelobt? Wenn ich brav war, meine Klappe hielt und tat, was man von mir erwartete. Oder noch anders: Wenn ich brav war, wurde dies nicht wahrgenommen. Wenn ich es nicht war, gab’s Stress.

    Diese Fragen helfen mir also nicht weiter.

    Was hätte ich gern gelernt? Keine Ahnung. Genau das ist der Punkt: Wer bin ich, wenn ich mein Leben NICHT nach den Erwartungen anderer führe?

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 16:59h, 27 November Antworten

      Dann lohnt es sich genau dort genauer hinzuschauen. Wofür hast du Stress bekommen? Klar, wenn du dich nicht so verhalten hast, wie deine Eltern es wollten. Aber vielleicht war das ja ein Verhalten, das näher an deinem wirklichen Ich lag. Also, was hast du dann gemacht? Welche Hobbys, Interessen, Eigenschaften wurden von deinen Eltern oder anderen Bezugspersonen unterdrückt? Was hast du gemacht, wenn du mal einfach nur für dich warst – ohne elterliche Beobachtung?

      LG, Katharina

  • Wer bin ich wirklich? - Diese Antwort wird Dich überraschen!
    Geschrieben um 20:25h, 04 Januar Antworten

    […] Fragen zu Dir selber, kann es nicht schaden, noch einmal bei Katharinas‘ Artikel zum Thema „Wer bin ich?“ auf ihrer Seite gluecksdetektiv.de vorbei zu […]

  • Anja
    Geschrieben um 11:40h, 16 Januar Antworten

    Hallo Katharina,
    ich werde mich jetzt auch mal mit dem Thema „wer bin ich“ befassen, denn ich möchte gern wissen, was ich wirklich will. Ich habe mich vor 3 Monaten von meinem Mann (45 Ehejahre) getrennt und bin die meiste Zeit vor mir selber weggelaufen. Ich möchte herausfinden, was ich wirklich will. Vielleicht finde ich dann mein Glück wieder.
    Ich danke dir für dein Video und werde oft deine Hilfe in Anspruch nehmen. Danke
    LG Anja

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 20:14h, 18 Januar Antworten

      Ich wünsche dir viele spannende und freudenreiche Erkenntnisse auf deiner Suche und freue mich, wenn ich dich unterstützen kann.

      Alles Liebe,
      Katharina

  • Ausmisten leicht gemacht: so bringst du deine Wohnung auf Vordermann - Glücksdetektiv
    Geschrieben um 00:10h, 02 Mai Antworten

    […] über den Kopf. Unsere Gedanken und die Welt um uns herum versinken im Chaos. Wir wissen nicht, wer wir sind, was wir wollen und wie es weitergehen […]

  • A.Müller
    Geschrieben um 10:34h, 11 Mai Antworten

    Super

  • Authentisch sein – So lernst du zu sein, wie du bist! - Glücksdetektiv
    Geschrieben um 12:44h, 11 Mai Antworten

    […] Wer bin ICH? […]

  • Kirkjhonata Melo
    Geschrieben um 14:02h, 14 Juni Antworten

    Hallo Katharina. Ich weiss nicht ob du dich an mich errinerst aber ich bin der Kirkinho (Kirk) aus youtube…. der dir oftmals kommentiert hat dass er mit deinen Videos auch Deutsch lernt. Würdest du nicht mal mit mir ein Video drehen? in dem wir darüuber reden wie du mir geholfen hast oder hilfst ein besseres leben zu füren und auch deutsch zu beherschen? Wenn du möchtest hier ist mein whatsapp +55 32 99118 2005 Ich bin bis Montag in Berlin.

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 14:11h, 14 Juni Antworten

      Ist lieb, dass du Interesse daran hast, aber so ein Video plane ich derzeit nicht. Liebe Grüße und genieße Berlin 🙂
      Katharina

  • Daniel von Richtung-Glück
    Geschrieben um 14:04h, 20 August Antworten

    Hallo,

    ich hab lange nach meiner Berufung gesucht und bin mir letztendlich über die Selbstreflektion sicher geworden, wer ich bin und was ich will.

    Klare Empfehlung: Mach Dir die „Arbeit“ und wage einen intensiven Blick ins eigene Innere.
    Auch wenn es auf den ersten Blick nach viel Arbeit und noch mehr nachgrübeln ausschaut.

    Ich finde es ist ein prima Leitfaden mit dem man schon einiges aus sich herauskitzeln kann.

    Viele Grüße
    Daniel

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 14:07h, 20 August Antworten

      Danke für die Rückmeldung Daniel. Du hast Recht, es wirkt wie viel Arbeit und irgendwie anstrengend. Aber es ist auch wahnsinnig aufschlussreich und schön, wenn man etwas für sich selbst macht.

      LG, Katharina

  • Roman
    Geschrieben um 18:42h, 26 August Antworten

    dankexD

  • Kim
    Geschrieben um 18:19h, 15 September Antworten

    Wow- wahnsinnig inspirierend und eine große Hilfe auf dem Weg , sich selbst besser kennenzulernen. Mir fiel es immer sehr schwer und ich habe mich oft gefragt , wer ich eigentlich wirklich bin. Ich habe das Gefühl , dass ich mir selbst ein ganzes Stück näher gekommen bin. Danke, danke! Ich muss aber auch sagen , dass ich sehr geschafft bin , für mich war es anstrengend , sich so intensiv mit sich selbst auseinander zusetzen , aber es hat sich gelohnt! Ein super ‚Leitfaden‘.

    • Glücksdetektiv
      Geschrieben um 18:20h, 18 September Antworten

      Schön, dass dir der Leitfaden geholfen hat.
      Ich kann auch deine Erschöpfung gut nachvollziehen. Es kann anstrengend sein, wenn wir wirklich hinsehen und uns mit uns selbst beschäftigen. Das ist einer der Gründe, warum viele Menschen lieber wegsehen und sich mit anderem ablenken, als Zeit mit sich selbst zu verbringen.
      Aber mit deinen neuen Erkenntnissen im Rücken kannst du dir jetzt ja auch die verdiente Erholung gönnen.

      Liebe Grüße,
      Katharina

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