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In diesem Gastbeitrag verrät dir Anchu Kögl warum positiv Denken nicht die Lösung für alles ist und in welchen Situationen dich ein gesunder Pessimismus weiterbringen wird.
Wenn du leichter, befreiter und glücklicher ins neue Jahr starten möchtest, solltest du Ballast abwerfen. Wie dieser Ballast aussehen kann und welche 7 Gewichte du unbedingt loslassen solltest, erfährst du hier.
Dein persönlicher Jahresrückblick hilft dir anhand von 6 Fragen das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und dich bestmöglich auf das neue Jahr vorzubereiten.
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"Warum ich?" ist einer der häufigsten Gedanken, die wir haben, wenn wir krank sind oder Unfälle und Operationen überstanden haben. Wie du mit diesen typischen Gedanken am besten umgehst, erfährst du hier.
Vergiss hungern und leiden. Hier sind 10 Bereiche, in denen es sich wirklich lohnt zu fasten, weil du durch den Verzicht auf negative Gewohnheiten freier, unbeschwerter und glücklicher leben kannst.
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