8 Tipps, um Neid zu bekämpfen
Kennst du schon eines der besten Mittel um dich dauerhaft so richtig unglücklich zu machen? Ich bin sicher, du wendest es bereits an. Wir alle machen es. Und zwar häufiger als uns lieb ist.
Gratisübung: Erkenne deine Werte!
Wer ein glückliches und erfülltes Leben führen will, der muss wissen, welche Werte ihn im Innersten ausmachen und antreiben.
Auswertung Leserumfrage: So ticken die Glücksdetektiv-Leser
Ende Januar 2015 habe ich eine kleine Umfrage durchgeführt, um herauszufinden, worüber ich eurer Meinung nach im nächsten Jahr schreiben soll. Hier sind die Ergebnisse:
Wie du das Leben genießen lernst
Wann hast du das letzte Mal ein Essen mit all deinen Sinnen genossen? Wann hast du es dir zuletzt mal so richtig gut gehen lassen? Wie lange ist es her, dass du mal einen ganzen Tag ohne schlechtes Gewissen im Bett verbracht hast? Ich wette, zu lange!
Wie wird man glücklich? Die ultimative Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wie wird man glücklich? Wenn du auf diesen Beitrag geklickt hast, dann bist du wahrscheinlich irgendwie unzufrieden im Leben. Vielleicht hast du ein ganz konkretes Problem, das dich belastet. Vielleicht läuft aber objektiv gesehen auch alles ganz gut bei dir, aber du fühlst dich trotzdem irgendwie leer oder traurig.
Das einzige, von dem du dich gleich jetzt anstecken lassen solltest
Winterzeit ist Erkältungszeit. Und während alle auf Biegen und Brechen versuchen sich ja nicht irgendwo anzustecken, fordere ich dich dazu auf, genau das zu tun.
5 unschlagbare Gründe, noch heute mit dem meditieren zu beginnen
Keine Angst. Ich bin weder Mitglied einer religiösen Sekte, noch werde ich dir etwas von Erleuchtung oder Hare Krishna erzählen. Von diesen Dingen verstehe ich nichts. Von Meditation eigentlich auch nicht.
Das Glück in Dir – Glücklich sein ist Deine Wahl
Glücklich sein: Warum ist es so schwer und wie kann es endlich gelingen? Dieser Artikel gibt Antworten. Wir leben unsere ganz normalen Leben; müssen aufräumen, putzen, arbeiten gehen. Mal ist es kalt, an anderen Tagen nass und grau und seien wir doch mal ehrlich, es macht nicht immer Spaß.