Wie die Natur uns glücklich macht
Frische Luft, satte Farben, ästhetische Formen und Leben wohin das Auge auch blickt. Ein Aufenthalt im Grünen macht den Kopf frei, entspannt und erfrischt. Keine Frage, die Natur wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Wie sehr jedoch, erstaunt mich immer wieder aufs Neue.
Entschleunigung – ein Lob auf den Müßiggang
„Zeit ist Geld“ lautet das Credo, das uns allen schon von Kindesbeinen an eingetrichtert wird. Mit Hilfe zahlreicher To Do Listen und dem allseits beliebten Multitasking versuchen wir unserer wenigen Zeit Herr zu werden und dabei bloß keine Minute zu verschwenden.
Eudämonie – die Lehre vom gelingenden Leben
Wann sind wir glücklich? Woraus besteht ein optimales Leben? Seit Jahrtausenden versuchen wir eine Antwort auf diese Fragen zu finden. Antike Philosophen haben dafür den Begriff der Eudämone geprägt - der Lehre vom gelingenden Leben.
Wie Konsum und Materialismus unglücklich machen
Dass Menschen durch die Anhäufung von Geld und materiellen Gütern nicht unbedingt glücklicher werden, ist ja inzwischen schon ein alter Hut. Noch relativ unbekannt ist hingegen, dass bereits das Streben nach Reichtum und materiellen Güter unser Wohlbefinden deutlich zu verringern scheint.