Ausmisten leicht gemacht: so bringst du deine Wohnung auf Vordermann
Wenn dein Kleiderschrank aus allen Nähten platzt und deine Wohnung im absoluten Chaos versinkt, wird es Zeit, dass du dich ans ausmisten machst. Wie du Schritt für Schritt mehr zu mehr Freiheit, Luft und Ordnung gelangst, verrate ich dir hier.
Was will ich? – So findest du heraus, was wirklich deins ist
Neben der Frage: Wer bin ich wirklich, ist die zweite, wohl wichtigste Frage, die wir uns alle früher oder später im Leben stellen: Was will ich eigentlich?
Besser leben! 20 Tipps, die deinen Alltag sofort schöner machen
Oft reichen die kleinen Dinge, um unseren Alltag schöner zu gestalten und so besser leben zu können. Hier habe ich 20 Tipps für dich zusammengestellt, um entspannter einschlafen, produktiver arbeiten und ein besseres Leben führen zu können.
Innehalten: So wirst du in 2 Minuten stressfrei!
Mit dieser einfachen Übung zum Innehalten bekämpfst du in 2 Minuten Stress und schöpfst neue Energie um konzentriert durchzustarten.
Sport gegen Depressionen: Funktioniert das wirklich?
In den letzten Jahren haben zahlreiche Studien untersucht, was Sport gegen Depressionen ausrichten kann. Funktioniert das wirklich und wenn ja, wann und für wen? Die wichtigsten Erkenntnisse erfährst du hier.
Herausforderungen meistern: so gehe ich mit Krisen und Problemen um
Was mache ich, wenn Ängste und Zweifel auftreten? Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Was sind meine 3 besten Tipps, um Ziele auch wirklich zu erreichen? Antworten auf alle Fragen zum Thema Herausforderungen meistern gibt es jetzt.
Lebensfreude finden: so gelingt es mir!
Was bedeutet Lebensfreude für mich und was mache ich, um sie regelmäßig zu empfinden? Antworten auf diese Fragen findest du hier, ebenso wie meine 3 besten Tipps um glücklich, erfolgreich, gesund und heil zu sein.
Lachen ist gesund: 12 Gründe warum du unbedingt häufiger lachen solltest!
Lachen ist nicht nur schön und fühlt sich absolut großartig an. Zu Lachen ist gesund und macht attraktiv und erfolgreich und glücklich und … ach, sieh für dich selbst wie Lachen dein Leben in jeder Hinsicht besser machen kann.