Studienstart: Deine persönliche Glückswoche
Der 07.04.2014 ist ein ganz besonderes Datum. Zumindest, wenn es nach mir geht. Denn heute, nach monatelanger Vorbereitung, Schweiß, Tränen und viel Programmierungsfrust ist es endlich soweit: meine Doktorarbeitsstudie geht online!
Dinge, die glücklich machen
Hand aufs Herz: wie oft in der Woche oder auch am Tag, erfüllst du eigentlich nur deine Pflichten und wie oft machst du Dinge, die dich tatsächlich glücklich machen? Hier zeige ich dir, warum es so wichtig ist Dinge zu tun, die dich glücklich machen.
„Happy“ – ein Lied vom Glück
„Because I am happy…“ Der Song des US-amerikanischen Sängers Pharell Williams wird derzeit auf allen Radiostationen hoch und runter gespielt. Wohin man auch sieht, vor dem Mann mit dem Hut und seinem gute Laune Ohrwurm „happy“ gibt es kein Entkommen.
Achtsamkeit – ein Schlüssel zum Glück
Es gibt ein einfaches Mittel, das mit einem Schlag drei grundlegende Probleme löst, die zwischen uns und unserem Glück stehen: Achtsamkeit!
Internationaler Tag des Glücks
Der 20. März ist der internationale Tag des Glücks. So haben es zumindest die Vereinten Nationen festgelegt.
Anders sein – Ein Leben nach eigenem Standard
Heute wird es etwas persönlicher, denn ich möchte Euch von einer lästigen Angewohnheit berichten, die mir immer mal wieder das Leben erschwert. Dazu zunächst ein paar Beispiele:
Momente des Glücks – Joyssi
Heute möchte ich Euch ein schönes Projekt von Petra Nann und Petra Penz vorstellen, das uns nicht nur Momente des Glücks bescheren wird sondern auch zu einem bewussteren Umgang mit diesen führen kann.
Wo zeigen sich Emotionen in unserem Körper?
Wer hat das nicht schon einmal erlebt? Feuchte Hände vor einem wichtigen Termin, Schmetterlinge im Bauch beim Anblick des Liebsten oder einen regelrechten Kloß im Hals, wenn man traurig ist. Emotionen machen sich im Körper bemerkbar. Eine Gruppe finnischer Forscher hat nun herausgefunden, wo genau sie dies tun.