Blog - Glücksdetektiv

Hand aufs Herz: Welche Ausrede benutzt du? Wenn du noch immer nicht erreicht hast, was du dir vorgenommen hast, stehen die Chancen nicht schlecht, dass du dich selbst belügst. Dann du dir Dinge einredest, die nicht stimmen, nur um zu rechtfertigen, dass du noch immer nichts für dein Ziel getan hast. Hier sind 15 der häufigsten Ausreden, die uns von unseren Zielen abhalten.

Ist dir bewusst, dass du dich durch deine eigenen - fehlerhaften - Gedanken oft unglücklich machst? Wir tappen nämlich ganz gerne mal in bestimmte Denkfallen, also fehlerhafte Bewertungen. Diese können unser Wohlbefinden stark belasten und zu Ängsten und Depressionen führen. Welche 5 Denkfehler du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du hier.

Hast du Lust diesen Sommer richtig bewusst zu genießen? Wenn du deinen Fokus auf all die Vorteile legst, kannst du die Jahreszeit in vollen Zügen auskosten. Als kleine Inspiration sind hier meine 10 besten Tipps, um den Sommer zu genießen.

Bestimmt hast du auch schon mal gehört, dass positives Denken der Schlüssel für ein glückliches und erfolgreiches Leben ist. Einfach positiv denken und alles wird gut. Aber stimmt das wirklich? Hier erfährst du, was positives Denken ist, welche Vor- und Nachteile damit einhergehen und wir klären die Frage, ob positives Denken sinnvoll oder vielleicht sogar schädlich ist.

Du willst Selbstliebe lernen, doch scheiterst immer wieder an dem Versuch, dich selbst zu lieben? Dann hast du womöglich ein falsches Bild von Selbstliebe und rennst einem unrealistischen Ziel hinter, das nur schwer zu erreichen ist. Worum es beim Thema Selbstliebe lernen wirklich geht und wie du es besser machst, erfährst du in diesem Beitrag.

Statt positive Gedanken zu hegen, neigst du dazu, die Dinge in Gedanken schlimmer darzustellen, als sie eigentlich sind? Machst du aus einer Mücke einen Elefanten und fühlst dich dann entsprechend schlecht? Hier erfährst du, welchen Einfluss positive Gedanken auf dein Wohlbefinden haben und wie du besser mit deinen negativen Gedanken umgehst. 

Sind deine bisherigen Versuche glücklicher zu werden gescheitert, stellst du dir wahrscheinlich nur noch eine Frage: "Wie werde ich glücklich?", "Was muss ich denn nun wirklich tun oder haben, um glücklich zu sein?" Die Antwort erfährst du in diesem Beitrag.

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