Positive Psychologie
Die Positive Psychologie ist eine junge Teildisziplin der akademischen Psychologie. Was genau sich dahinter verbirgt und warum wir eine Positive Psychologie brauchen, erfährst du hier.
Persönlichkeitsentwicklung: 6 Gedanken, die dich als Mensch wachsen lassen
Diese 6 wichtigen Gedanken lassen dich als Mensch wachsen und unterstützen deine Persönlichkeitsentwicklung.
Selbstannahme: Lerne dich selbst anzunehmen
Selbstannahme ist eine Grundvoraussetzung für ein erfülltes und glückliches Leben. Doch ist es nicht so einfach mit der Selbstannahme. Wenn du Probleme damit hast dich anzunehmen, wie du bist, hilft dir diese Übung dabei, genau das zu erreichen.
Ein Selbstfürsorge-Tag, um deine Akkus aufzuladen
Wenn du es dir schon lange nicht mehr hast gut gehen lassen oder Selbstfürsorge für dich ein Fremdwort ist, ist es höchste Zeit für einen Selbstfürsorge-Tag. Wie der aussehen kann, erfährst du in diesem Artikel.
Ballast abwerfen: Von diesem Ballast solltest du dich im neuen Jahr trennen
Wenn du leichter, befreiter und glücklicher ins neue Jahr starten möchtest, solltest du Ballast abwerfen. Wie dieser Ballast aussehen kann und welche 7 Gewichte du unbedingt loslassen solltest, erfährst du hier.
Jahresrückblick: 6 Fragen für einen erfolgreichen Start ins neue Jahr
Dein persönlicher Jahresrückblick hilft dir anhand von 6 Fragen das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und dich bestmöglich auf das neue Jahr vorzubereiten.
Gutes tun: 20 Ideen, um anderen eine Freude zu bereiten
Es gibt eine Möglichkeit, wie du nicht nur dich selbst, sondern gleichzeitig auch andere glücklicher machen kannst und sie lautet schlicht und ergreifend: Gutes tun. Warum du das tun solltest und wie du anderen (und damit auch dir selbst) eine Freude bereiten kannst, erfährst du hier.
10 Tipps für eine besinnliche Weihnachtszeit
Malst du dir in deiner Fantasie jedes Jahr aufs Neue eine besinnliche Weihnachtszeit aus, während du in Wahrheit nur Stress hast bis alles ganz plötzlich vorbei ist? Dann mach es dieses Jahr besser mit meinen 10 Tipps für eine besinnliche Weihnachtszeit.