Wie will ich leben? Mit dieser Übung findest du es heraus
Wer glücklich sein möchte, sollte sich sein Leben so einrichten, dass er sich darin wohlfühlt. Aber wie sieht dieses Leben aus? Wie will ich leben? Mach diese Übung und finde es heraus.
Die 15 besten Sprüche übers Glück
Diese 15 Sprüche übers Glück sind nicht nur unglaublich inspirierend. Sie verraten dir auch ganz nebenbei, wie es dir gelingen kann nachhaltig glücklicher zu werden. Bereit? Dann Vorhang auf für die 15 besten Glückszitate.
Wie du deine Zukunftsangst verlierst
Wünschst du dir manchmal alles würde so bleiben, wie es ist, weil du Zukunftsangst bzw. Angst vor Veränderung hast? In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie positiv Veränderung sein kann, damit du dich nicht länger vor ihr fürchten musst und deine Zukunftsangst überwinden kannst.
Überfordert? Sofort besser fühlen – mit einer einzigen Frage
Fühlst du dich von deinen Sorgen, Ängsten und Problemen erschlagen und wünschtest dir, es gäbe einen Trick, mit dessen Hilfe du dich sofort besser fühlen kannst? Du bist überfordert und weißt nicht weiter. Dann schenke mir jetzt 5 Minuten deiner Zeit und ich verrate dir eine Frage, die dir nicht nur hilft, dich sofort besser zu fühlen, sondern die auch Klarheit in deine Angelegenheiten bringt.
Gelebte Selbstfürsorge: 10 Dinge, die du täglich tun solltest
Selbstfürsorge ist unabdingbar für ein gesundes und erfülltes Leben. Doch sie geht weit über das Schaumbad am Wochenende hinaus. Hier erfährst du, was wirklich zu einem selbstfürsorglichen Umgang gehört und welche 10 Dinge du täglich tun solltest, um dir die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du verdienst.
Was es dich kostet, es allen recht machen zu wollen
Kennst du das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen, nicht Nein sagen zu können und die eigenen Wünsche immer hintenanzustellen? Und fragst du dich manchmal auch, warum du es anderen stets recht machen musst, während der Rest der Welt damit kein Problem zu haben scheint? Schnapp dir einen Tee und lehn dich zurück, denn jetzt erfährst du, warum du es allen recht machen willst und was du dir damit einhandelst.
Auszeit nehmen: 7 Anzeichen, dass du eine Pause brauchst
Hier sind 7 Anzeichen, dass du dir eine Auszeit nehmen solltest. Wenn du ständig am funktionieren bist, alles für andere tust, aber dich nicht erinnern kannst, wann es zuletzt um dich ging, dann wird es Zeit, dich wieder um dich selbst zu kümmern.
Alleine glücklich sein: So geht‘s
Können wir alleine glücklich sein? Oder sind wir zur Einsamkeit verdammt, sobald uns Freunde und Partner den Rücken kehren? Hier zeige ich dir, wie du das Beste aus Phasen des Alleinseins machen kannst, um auch alleine glücklich sein zu können.