Selbstwertgefühl stärken: 3 Übungen zum sofort mitmachen
Wenn du dazu neigst, dich schlecht zu reden und deine Erfolge kleinzuhalten, mach diese 3 Übungen mit mir, mit denen du dein Selbstwertgefühl stärken und deinen Wert nach außen selbstbewusst vertreten kannst.
Einsamkeit überwinden: Die 10 besten Strategien im Kampf gegen das schwarze Loch
Wer einsam ist fühlt sich leer, verzweifelt, ausgeschlossen, ungeliebt und verlassen. Hier erfährst du 10 wirksame Strategien, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst.
Fasten mal anders: 10 Bereiche, in denen sich Verzicht lohnt
Vergiss hungern und leiden. Hier sind 10 Bereiche, in denen es sich wirklich lohnt zu fasten, weil du durch den Verzicht auf negative Gewohnheiten freier, unbeschwerter und glücklicher leben kannst.
8 Gründe, warum du deine Komfortzone erweitern solltest
Deine Komfortzone ist zwar bequem und sicher, sie hält dich aber auch davon ab, neue Erfahrungen zu machen und dich weiterzuentwickeln. Hier sind 8 Gründe, warum du regelmäßig deine Komfortzone erweitern solltest.
Glaubenssätze ändern: In 4 Schritten zu mehr Freiheit
Wie du alte Glaubenssätze ändern kannst, die dich belasten und einschränken, zeige ich dir anhand einer Anekdote aus meinem eigenen Leben. Es sind nur vier Schritte, die dich freier, glücklicher und selbstbestimmter machen. Und um sie kennenzulernen, brauchst du nicht mehr als 5 Minuten Lesenzeit.
Liebe deine Arbeit: Wie ich meine Berufung fand und was ich auf dem Weg gelernt habe
In diesem Gastbeitrag erzählt dir Katharina Pavlustyk wie sie ihre Berufung gefunden hat, die letzten Endes zu ihrem ersten Buch: "Liebe deine Arbeit" geführt hat und was du tun kannst, um deine Arbeit zu lieben.
Mein Weihnachtsgeschenk für dich
Weihnachten steht vor der Tür und ich bin in Spendierlaune. Auf was du ab sofort einen saftigen Rabatt bekommst und was du in den nächsten Tagen gewinnen kannst, erfährst du hier in meinem Weihnachtsgeschenk für dich.
Warum Schreiben ein echter Glücksbringer sein kann
Ein besseres Leben ist nur Zettel und Stift entfernt. Provokante These? Wenn du praktische Tools und Tipps suchst, wie du glücklicher und erfüllter leben kannst, dann solltest du dich unbedingt auch mit dem Schreiben beschäftigen. Denn Schreiben ist ein echter Glücksbringer, dessen Wirkung auch wissenschaftlich immer besser erforscht ist.